ДОСТУПНО [Watusi studio] Инструкция по управлению телом. Тариф Basic (Иван Бурцев, Игорь Даниленко)

Автор: [Watusi studio] (Иван Бурцев, Игорь Даниленко)
Название: Инструкция по управлению телом. Тариф Basic




Что вы получите после курса:

• Легкость движений без боли и дискомфорта в спине и шее
• Путь к ровной осанке, функциональному тазовому поясу и подтянутым ягодицам
• Новые паттерны движений, которые будут сохранять ваше тело в здоровом состоянии и после курса
• Больше сил, легкости и энергии, ведь здоровый позвоночник — это снятие зажимов, в том числе и эмоциональных
• Новые знания о том, как функционирует ваше тело и что на это влияет
• Внедрите полезные лайфхаки в вашу повседневность, что сохранит здоровье вашего опорно-двигательного аппарата надолго

Программа:

Вы научитесь управлять своим телом, понимать, как оно функционирует. Все упражнения направлены на то, чтобы ваша нервная система обучилась новым паттернам и перенесла новые знания на бытовые движения.


За месяц курса мы освоим три кита движения:

• Функциональный тазовый пояс
• Стабильный корпус
• Сильные ноги
• Махи с весом
• Вращения и махи в 3D
• Техника наклонов и приседаний
• Вращения грудной клеткой
• Освоение техники вращений
• Махи с тремя видами контроля
• Упражнения на баланс
• Роль стоп в нашем движении

Тариф Basic

Сайт:

Вы не можете просматривать внешние ссылки, что-бы просмотреть зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на форуме !

Цена курса -390 руб




ОПЛАТИТЬ >>>>>>>>

1 Вы можете заказать покупку - любого курса данного автора в комментариях данной темы
2 Данные платежа - пишите в комментариях данной темы - для получения курса - нужна регистрация на сайте
3 Нашли дешевле? Сообщите в комментариях - цена приятно удивит Вас!
4 Вы можете заказать поиск, покупку любого курса =>>> заказать
5 Последнее обновление: UPD! Цена снижена