ДОСТУПНО [УОМ] Клинический health-коучинг. Модуль 2 (Ирина Мальцева, Анастасия Воеводина)

Автор: [УОМ] (Ирина Мальцева, Анастасия Воеводина)
Название: Клинический health-коучинг. Модуль 2



2 модуль


Режим питания при лечении хронических заболеваний. Терапевтические планы питания.
Терапевтические продукты (1 часть).

• Режим питания для снижения воспаления, инсулинорезистентности, других нарушений углеводного обмена, нарушений жирового обмена и пищевого поведения, профилактики опухолеобразования, нейродегенерации и старения
• Геометрия питания – научный взгляд на % белков, жиров и углеводов в рационе. Расчет КБЖУ согласно клинической задаче.
• Режим питания при лечении хронических заболеваний. Терапевтические планы питания. Терапевтические продукты (1 часть).
• Резюме основных диетологических планов (для чего предназначены, при каких заболеваниях применяются, особенности применения), используемых при лечении хронических заболеваний. (Средиземноморский БГБКБС, ЭРД, План Кардио, LCHF, Кето-Мито, CУП, GAPS, Элементный План, FMD, Detox). Рекомендованные режимы питания, КБЖУ.
• DASH и MIND диеты. Миксы диет.
• Условная классификация продуктов питания по макронутриентам. Терапевтические продукты. Условное понимание лечебного эффекта в разных диетологических планах. Относительная польза и вред натуральных продуктов в связи с наличием хронических заболеваний. Принимаемые обозначения в данной системе классификации для понимания мультимодального эффекта продуктов.
• Категория “Продукты, преимущественно содержащие белки”. Подгруппа “Животные белковые продукты”. Постные источники – мясо, птица, дичь, субпродукты (печень, почки, легкие, желудки, мозг, кости, хрящи, вымя (говяжье), ножки, уши (свиные). Яйца. Рыба морская холодных морей. Костные бульоны. Морепродукты: панцирные, моллюски, другие. Икра.
• Молочные продукты с большим содержанием белка. Молоко А1 и А2, сырое и пастеризованное. Кисломолочные продукты. Изоляты молочного белка. Подгруппа “Растительные белки”. Соевые высокобелковые продукты. Немолоко высокобелковое. Изоляты растительных белков.
• Категория “Жировые продукты”. Чистые жиры. Растительные масла: сыродавленные, холодного отжима, рафинированные. Животные масла. Масло гхи. Сливочное масло. Сало.
• Категория “Жиры + Белки”: Орехи. Семена масличных культур.
• Категория “Углеводы. Сложные углеводы”. Цельнозерновые крупы. Содержащие глютен, безглютеновые. Крахмалистые овощи. Клубни, корнеплоды. Категория “Подсластители”. Сахарозаменители. Подсластители с пребиотическими свойствами.
• Категория “Углеводы и белки”. Бобовые продукты. Семена с высоким содержанием белка. Грибы съедобные, лекарственные, употребляемые в пищу.
• Категория “Углеводы + Клетчатка”. «Радуга фитонутриентов». Овощи некрахмалистые. Листовая зелень. Проростки, микрозелень, витграсс.
• Водоросли. Отдельные виды клетчатки.
• Фрукты и ягоды с низким гликемическим эффектом

Преподаватели:

Ирина Мальцева, Людмила Селедцова, Анастасия Романова, Евгений Ковалевский, Светлана Трапезникова

Сайт:

Вы не можете просматривать внешние ссылки, что-бы просмотреть зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на форуме !

[УОМ] Клинический health-коучинг. Модуль 1-8 (Ирина Мальцева, Анастасия Воеводина) = тут


Цена курса - 420 руб




ОПЛАТИТЬ >>>>>>>>

1 Вы можете заказать покупку - любого курса данного автора в комментариях данной темы
2 Данные платежа - пишите в комментариях данной темы - для получения курса - нужна регистрация на сайте
3 Нашли дешевле? Сообщите в комментариях - цена приятно удивит Вас!
4 Последнее обновление: UPD! Цена снижена