ДОСТУПНО Тренинг по мамоуспеванию Высший пилотаж. Тайм-менеджмент для мам (Юлия Уткина)

Автор: Юлия Уткина
Название: Тренинг по мамоуспеванию Высший пилотаж. Тайм-менеджмент для мам



Структура тренинга
Какие этапы ты пройдешь, чему научишься и почему это работает.

1 Вступительное видео
Мотивация, знакомство с структурой тренинга и почему важно ей следовать.

2 Самокопание.
На первом занятии мы разберем самые эффективные схемы для определения твоей исходной точки. Кто ты сейчас и чего тебе не хватает. Какая ты мама, какой мамой ты хочешь быть и как к этому прийти.

3 Целеполагание.
Как поставить цели, чтобы была мотивация на их достижение. Как ставить цели, чтобы они соответствовали твоим жизненным ценностям и работали на тебя. Как не тратить свое время на обслуживание чужих целей и интересов.

4 Планирование.
Как составлять списки дел, чтобы они работали. Почему плохой план лучше, чем никакой. Как планировать так, чтобы на решение задач и выполнение дел по списку уходило минимум времени.

5 Приоритеты.
Почему не все дела нужно делать сразу. Как грамотно расставить приоритеты и понять, какие задачи сейчас важнее.

6 Тайм-менеджмент в быту.
Где мое время? Что съедает до 80% времени у мам и домохозяек. Как автоматизировать быт, научиться эффективному ведению домашнего хозяйства.

7 Время на себя
Сохранение энергии для достижения целей. Как не тратить время на пустые переживания. Почему тайм-менеджмент - это больше про твою энергию в течение дня, а не про твое время.

8 Рабочие инструменты, списки
Как работают списки, мотивационные тренинги. Какие инструменты тайм-менеджмента подходят именно тебе. Еще несколько классных техник по поиску времени.

9 Прокрастинация
Что делать, чтобы не откладывать все дела на потом. Почему мы прокрастинируем, казалось бы, даже самые важные задачи. Как избавиться от прокрастинации.

10 Бонусное видео
Типичные ошибки в тайм-менеджменте.
Продажник

Цена курса 350 руб
Сохраните в закладки. Ниже цен на инфопродукты вы не найдете!

ОПЛАТИТЬ >>>>>>>>

1 Вы можете заказать покупку - любого курса данного автора в комментариях данной темы
2 Данные платежа - пишите в комментариях данной темы - для получения курса - нужна регистрация на сайте
3 Нашли дешевле? Сообщите в комментариях - цена приятно удивит Вас!
4 Последнее обновление: UPD! Цена снижена