ДОСТУПНО Сила: Работа С Весом В 3d Плоскостях [sabintag] [сабина Филина]

Автор: [sabintag] [Сабина Филина]
Название: Сила: работа с весом в 3D плоскостях



ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
Планомерно и последовательно прокачивать всё тело с помощью тренировок с весом, используя эффективные упражнения в 3D плоскостях и научный подход.

В чем главная фишка этого курса?
Дело в том, что сила — это исходящий сигнал мозга. Также сила — это хороший навык общения между центральной нервной системой и периферией. То есть за качество выполнения упражнений, включения мышечных волокон и изменения тела отвечает ваш мозг.
Мы будем подходить к силовому тренингу через активацию нервной системы. А затем на подготовленный мозг будем наслаивать многоплоскостные и функциональные упражнения.

24 горячих силовых тренировки
8 тренировок для работы с осанкой
Розыгрыш крутых призов
Полезные лайфхаки для роста мышц

Результаты:
→ Мышцы всего тела увеличатся
→ Осанка улучшится
→ Тело станет сильнее и подтянутей
→ Уменьшатся целлюлит и отеки
→ Появится больше энергии и желания двигаться
→ Улучшатся сон и общее самочувствие
→ Улучшится техника выполнения силовых упражнений

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ …
… ты уже тренируешься со мной и хочешь увеличить нагрузку.
... ты изучала эту методику с другими тренерами.
… у тебя большой опыт в силовом тренинге и ты хочешь добавить разнообразия в свою программу.

Если вы не занимались по этой методике — вы можете себе навредить. Начните с базовых курсов «Первые шаги в умном фитнесе» или «Тазовое дно и сильный кор».

Сайт:

Вы не можете просматривать внешние ссылки, что-бы просмотреть зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на форуме !

Цена курса 280 руб



ОПЛАТИТЬ >>>>>>>>

1 Вы можете заказать покупку - любого курса данного автора в комментариях данной темы
2 Данные платежа - пишите в комментариях данной темы - для получения курса - нужна регистрация на сайте
3 Нашли дешевле? Сообщите в комментариях - цена приятно удивит Вас!

 

киви
11:14 мск

 

На карту 0756 с карты 2800 в 15:10 по мск

 

Повторный заказ ссылки с карты 2800 на 0756 в 15:07 по мск