ДОСТУПНО Анализ и коррекция паттернов шага и бега (Евгений Золотухин)

Автор: (Евгений Золотухин)
Название: Анализ и коррекция паттернов шага и бега



Евгений Золотухин (Уникальный для СНГ сертифицированный специалист 2 уровня по биомеханике человека Functional Patterns) Обучение двигательному контролю (Functional Patterns и PNF с использованием эластичных лент).
Курс-практикум с полным погружением в теорию и практику коррекции движений, а также сложные в техники функциональных паттернов
Также курс будет полезен для врачей, специалистов по физической реабилитации, продвинутых спортсменов, тех, кто занимается бегом, и людей, которые хотят быть здоровыми
Программа
День 1 — Анализ шага
Рассматриваем все фазы нормотипичной ходьбы, корректные значения

движений и активность мышц в каждой из фаз шага.
Учимся видеть и корректировать нехватку дорсального сгибания голеностопа и переразгибание колен в разных фазах ходьбы.
Разбираем неочевидные моменты, влияющие на движения и «стабильность» таза, движения позвоночника и пояса верхних конечностей.
Используем анализ походки как полноценный инструмент диагностики опорно-двигательного аппарата.
Знакомимся с эффективными инструментами обучения двигательному контролю и коррекции походки.
День 2 — Анализ бега
Анализируем движения бегунов на разных дистанциях от спринта до марафона.
Разбираем последовательности движений рук и лопаток, позвоночника и таза.
Рассматриваем нюансы бега: как ставить стопы, почему таз не может постоянно быть в «нейтрали» и что значит стабильный таз?
Используем анализ бега как полноценный инструмент диагностики опорно-двигательного аппарата.
Упражнения Functional Patterns для коррекции техники бега

Сайт:

Вы не можете просматривать внешние ссылки, что-бы просмотреть зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на форуме !

Цена курса -450 руб




ОПЛАТИТЬ >>>>>>>>

1 Данные платежа - пишите в комментариях данной темы - для получения курса - нужна регистрация на сайте
2 Нашли дешевле? Сообщите в комментариях - цена приятно удивит Вас!
3 Вы можете заказать поиск, покупку любого курса =>>> заказать
4 Последнее обновление: UPD! Цена снижена

 

4 Последнее обновление: UPD! Цена снижена